Le CES dans le Suresnes Mag #372

Tout le monde peut être mousquetaire

“On pense à tort que l’escrime est un sport dangereux, et peu adapté aux personnes âgées. C’est pourtant une discipline qui permet de renforcer l’équilibre, les réflexes et la souplesse. Nous avons créé une section dédiée aux seniors, où la pratique est adaptée. On leur propose surtout des exercices d’assouplissements, des ateliers pour travailler la mémoire et l’anticipation. Les autres cours sont ouverts à tous et adaptés aux personnes en situation de handicap. Les entraîneurs font du cas par cas, pour inclure tous les participants. Une escrimeuse malvoyante et deux sportifs autistes ont ainsi pu s’inscrire cette année”.

Anne Sarrabezolles
Présidente du Cercle d’Escrime Suresnois