Information
Rester actif et en forme !
Quels sont les bénéfices de l'escrime pour les seniors ? C'est un excellent moyen de pratiquer un sport stimulant sur le plan cognitif tout en offrant un excellent entrainement cardio-vasculaire.
L'escrime favorise également l'équilibre, la coordination et la flexibilité.
C'est aussi un sport ludique : qui n'a pas envie de devenir Mademoiselle de Maupin, Zorro ou d'Artagnan ?
Au Cercle d'Escrime Suresnois, vous pouvez choisir votre cours :
- un cours pour les personnes seniors ayant des déficiences visuelles, à la Résidence Caron, le vendredi de 14 h 00 à 15 h 00
- un cours pour des personnes plus mobiles, au Gymnase du Belvédère, le vendredi de 15h 30 à 16 h 30
Nous proposons également des séances d'animation dans les EHPAD de Suresnes
Vous pouvez bénéficier, sous conditions de ressources, d'une aide du CCAS prenant en charge la totalité ou une partie du montant de votre adhésion
Documents téléchargeables
Conditions particulières
Vous devrez impérativement présenter un certificat médical pour pouvoir vous inscrire, le modèle est téléchargeable ci-dessus.
